Mögest Du die Kraft haben,....

Mögest Du die Kraft haben,
die Richtung zu ändern,
wenn Du die alte Straße
nicht mehr gehen kannst.

Irischer Segenswunsch

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Die Erwartung des Glücks

Schöner selbst als der volle Besitz ist die Erwartung des Glücks.

Emanuel Geibel

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LEBEN

Biegsamkeit und Nachgiebigkeit
sind die Verwalter des Lebens,
Härte und Stärke
sind die Soldaten des Todes. 
 

Lao-Tse

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Forget and never forget

Always remember to forget
The things that made you sad.
But never forget to remember
The things that made you glad.

- Irish saying

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An old Irish recipe for longevity

An old Irish recipe for longevity:
Leave the table hungry.
Leave the bed sleepy.
Leave the table thirsty.

- Irish Saying

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Verborgen

Übe dein Auge, damit es auch verborgene Dinge sehen kann.

Esther Gut

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Denk´ mal

Denken ist schwer, darum urteilen die Meisten.

Carl Gustav Jung

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Fundament

 "Es ist nicht furchtbarer anzusehen als grenzenlose Tätigkeit ohne Fundament."

- Johann Wolfgang von Goethe

 

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Personal Outdoor-Training

           Bild:  Jörg Linder
 

Tai-Chi-Aktiv und Mobility-Walking  /  Personal Outdoor-Training im Baden-Badener Rebland

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Tune-Up-Ball

  Bild:  Jörg Linder


Faszientraining mit Tune-Up-Ball



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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Trail-Hiking

                    Bild: Jörg Linder





Trail-Hiking


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Konkret werden

                      Bild:  Jörg Linder



Konkrete Trainings-und Übungs-Schritte innerhalb von 72 Stunden planen und umsetzen

unternehmen 

Du hast eine Entscheidung getroffen - zum Beispiel zu trainieren, oder deine Technik zu verbessern, oder dein Gewicht zu reduzieren etc.......

Innerhalb von 72 Stunden, machst du idealerweise den ersten KONKRETEN Schritt, wenn du eine Entscheidung getroffen hast.

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Le Haut-Koenigsbourg / France

                 Bild:  Jörg Linder


Le Haut-Koenigsbourg / France

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Geroldsauer Wasserfall

                  Bild: Jörg Linder



Geroldsauer Wasserfall / Baden-Baden
 
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Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner 

ab Dienstag, 06.09.2016 in Rastatt bei der LAUFWELT
 
http://www.aktiv-training.de/02_lauftraining_laufwelt.html



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Gesund, verletzungsfrei und dauerhaft laufen

               Bild:  Jörg Linder


Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner

Gesund, verletzungsfrei und dauerhaft laufen

LAUFWELT / RASTATT

wieder ab Dienstag, 06.09.2016

http://www.aktiv-training.de/02_lauftraining_laufwelt.html

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Tai-Chi-Aktiv und Mobility-Walking

              Bild:  Jörg Linder
 

Tai-Chi-Aktiv und Mobility-Walking

Personal Outdoor-Training im Nordschwarzwald

Termine nach Vereinbarung

Kontakt:  siehe unten

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Think +

                  Bild:  Jörg Linder
 


 
Think +
 

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Mobil: 0177 / 4977232

web: www.aktiv-training.de

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Dem Himmel so nah

                    Bild: Jörg Linder



Dem Himmel so nah


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Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Bewegungstraining

                  Bild:  Jörg Linder



Bewegungstraining / Outdoor-Training 

Baden-Baden / Rebland / Yburg



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Faszienorientiertes Training im Sport:


http://www.aktiv-training.de/download/2016/04_28.03.16/Faszienorientiertes-Training-im-Sport.pdf 



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4.  Schülertriathlon in Bühlertal  – wieder am Sonntag, 24.07.2016 –
Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:

http://tria-buehlertal.de/4-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2016/

Anmeldung / Online:

http://tria-buehlertal.de/anmeldung/


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Faszientraining in Rastatt bei der LAUFWELT

- Foam-Rolling-Seminar mit Jörg Linder-

Wann? Am Mittwoch, 03.08.2016 

Wo? in Rastatt bei der LAUFWELT

Uhrzeit: 18.00 - 20.00 Uhr


Infos und Anmeldung:

http://laufwelt.de/event/faszien-training-mit-der-black-roll-am-mittwoch-den-3-august-2016-2/


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Praxis und weitere Übungen und Trainingsvorschläge:  

Foam-Rolling und Faszientraining:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf



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Indiaca

                Bild: Jörg Linder



DynamicTrainingSpecial:

        INDIACA





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Kettlebell für Einsteiger:  

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 

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Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Fuß- und Beintraining

               Bild:  Jörg Linder


Fuß- und Beintraining auf und mit der Vibrationsplatte und Tai Chi Grundübungen


Vibrationstraining mit der Fitvibe in Baden-Baden-Neuweier: 


http://www.aktiv-training.de/angebote_vibrationstraining.html





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4.  Schülertriathlon in Bühlertal  – Sonntag, 24.07.2016 

Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:

http://tria-buehlertal.de/4-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2016/

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Mauerbergstraße 110

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Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

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Nordschwarzwald

                   Bild: Jörg Linder



Outdoor-Training incl. Tai Chi-Übungen / Nordschwarzwald


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Fax: 07223 / 8005271

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Hoch Hinaus

                    Bild:  Jörg Linder





Wer hoch hnaus will, braucht ein stabiles Fundament.




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Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Bewegungs- und Mobilitätstraining / Vibrationstraining

                Bild:  Jörg Linder




Bewegungs- und Mobilitätstraining 

Vibrationstraining / Foam-Rolling / Faszientraining

Personal Training / 1:1 / 1:2

6 - 10 Termine nach Vereinbarung (a 60 Minuten)

Anfrage / Kontakt:  info@aktiv-training.de

Trainingsort: 

Baden-Baden-Neuweier / eigener Trainingsraum


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Faszienorientiertes Training im Sport:


http://www.aktiv-training.de/download/2016/04_28.03.16/Faszienorientiertes-Training-im-Sport.pdf 



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4.  Schülertriathlon in Bühlertal  – wieder am Sonntag, 24.07.2016 –
Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:

http://tria-buehlertal.de/4-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2016/

Anmeldung / Online:

http://tria-buehlertal.de/anmeldung/

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Foam-Rolling und Faszienorientiertes Training

Foam-Rolling und Faszienorientiertes Training im Sport:


http://www.aktiv-training.de/download/2016/04_28.03.16/Faszienorientiertes-Training-im-Sport.pdf 




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4.  Schülertriathlon in Bühlertal  – wieder am Sonntag, 24.07.2016 –
Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:

http://tria-buehlertal.de/4-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2016/

Anmeldung / Online:

http://tria-buehlertal.de/anmeldung/

Infos zum Kinder- und Jugendtraining (in Bühl, BAD-Steinbach und Bühlertal):

https://triabuehlertal.wordpress.com/
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Essen: Relativ geringer Blutzuckeranstieg

                 Bild:  Jörg Linder


Quark - Mascarpone - Buttermilch - Mandeln - Kakao:  

Relativ geringer Blutzuckeranstieg und somit geringe Insulinausschüttung.





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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Faszien-Training mit dem Foam-Roller und Bällen

              Bild:  Jörg Linder



Faszien-Training mit dem Foam-Roller und Bällen:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf






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Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Today

  Bild: Jörg Linder



TODAY isn´t just another day, today I´ll create something wonderful.






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Kettlebell für Einsteiger:  

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 


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Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Walking up

               Bild: Jörg Linder



Kirchturm Spezial-Training

Move yourself: Treppensteigen und TRAINING AUF DEN HÖCHSTEN KIRCHTURM DER ERDE





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Kettlebell für Einsteiger:  

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 


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