Sonntag, 31. Dezember 2017

And as you walk the roads, .....

May the blessing of God's soft rain be on you,
Falling gently on your head, refreshing your soul
With the sweetness of little flowers newly blooming.
May the strength of the winds of Heaven bless you,
Carrying the rain to wash your spirit clean
Sparkling after in the sunlight.
May the blessing of God's earth be on you,
And as you walk the roads,
May you always have a kind word
for those you meet. 
 
Irish Blessing 
 
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Freitag, 29. Dezember 2017

Mögen alle deine Freuden vollkommen sein

Mögen alle deine Himmel blau sein,
mögen alle deine Träume wahr werden,
mögen alle deine Freunde wahrhaft wahre Freunde
und alle deine Freuden vollkommen sein,
mögen Glück und Lachen alle deine Tage ausfüllen -
heute und immerzu ja,
mögen sich alle deine Träume erfüllen. 

Irischer Segen 

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Deutsche Wellnesstage / Baden-Baden

Mobility-Run

Am 17. Februar 2018, 11.30 - 12.15 Uhr. Treffpunkt: Eingang Kongresshaus Baden-Baden

Melden Sie sich gleich hier kostenlos vorab an. 

Registrierte Läufer/innen erhalten neben einer Eintrittskarte, Snacks und Getränken außerdem eine gut gefüllte Messetasche.

       
Samstag, 17.02.2018, 11:30-12:15

Infos:  

http://deutsche-wellnesstage.de/besucher/laufmit

Und am Sonntag - Nordic Fitness - An die Stöcke, fertig, los.                                                                        
Sonntag, 18.02.2018, 11:30-12:15

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Mobility-Run und Mobility-Walking in Ihrem Betrieb, in Ihrem Unternehmen, in Ihrem Verein?  

Gerne! 

Mail to:  info@aktiv-training.de

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Keynote: Wer fit ist, hat mehr vom Leben!
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de

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Dienstag, 26. Dezember 2017

"Nur wer sein Ziel kennt...."

  Bild:  Jörg Linder


"Nur wer sein Ziel kennt...."



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Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
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Mittwoch, 20. Dezember 2017

Remember....

“Remember, if Christmas isn’t found in your heart, you won’t find it under a tree.”
  ~ Charlotte Carpenter

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Sonntag, 5. November 2017

Baden-Baden-Neuweier

  Bild:  Jörg Linder


Baden-Baden-Neuweier


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Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
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Donnerstag, 2. November 2017

Schloss Neuweier

    Bild:  Jörg Linder




Schloss Neuweier

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Mittwoch, 1. November 2017

Baden-Baden-Steinbach

   Bild:  Jörg Linder

  Baden-Baden-Steinbach


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Dienstag, 31. Oktober 2017

Yburg

               Bild:  Jörg Linder


Yburg / Baden-Baden-Neuweier


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Sonntag, 29. Oktober 2017

Mittwoch, 11. Oktober 2017

Fremersberg

                Bild: Jörg Linder



Fremersberg / Sinzheim / Baden-Baden




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Freitag, 6. Oktober 2017

DEKO

                  Bild:  Jörg Linder

 
DEKO




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Sonntag, 10. September 2017

Baden-Baden

              Bild:  Jörg Linder


Baden-Baden / Ebersteinburg




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Donnerstag, 7. September 2017

Vogesen

               Bild:  Jörg Linder



Vogesen / Blick zum Grand Ballon



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Sonntag, 3. September 2017

Freitag, 1. September 2017

Kein Gras des Zauderns

"Begeisterung ist ein Vulkan. In seinem Krater wächst kein Gras des Zauderns."

 - Khalil Gibran

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Donnerstag, 31. August 2017

Roll´ dich fit !!

   Bild:  Jörg Linder


Roll´ dich fit !!



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Sonntag, 27. August 2017

Alpirsbach / Nordschwarzwald

               Bild:  Jörg Linder
 



Alpirsbach / Nordschwarzwald


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Freitag, 18. August 2017

Park Favorite

                    Bild:  Jörg Linder


Park Favorite / Rastatt



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Donnerstag, 10. August 2017

Faszentraining und Foam-Rolling / 28.09.2017 / Rastatt / LAUFWELT

  Bild:  Jörg Linder

Wo:             Seminarraum LAUFWELT (Umkleideräume + Duschen vorhanden)
Was:           Theorie und Praxis des Fazientrainings
Dauer:       2,5 Stunden
Beginn:     18:00 Uhr
Kosten:     25 € pro Person
Start:         Donnerstag, 28. September 2017



Mindestteilnehmer: 6 Personen max. 10 Personen
 
Anmeldung: frühzeitige Anmeldung erbeten. Berücksichtigung nach Eingang

Faszien lassen sich trainieren und Faszien-Training wirkt langfristig 

Anders als ein trainierter Muskel verändert sich die Bindegewebe Hülle nur langsam, dafür aber dauerhaft. Geduldiger Einsatz lohnt sich. Weniger ist dabei mehr.



Infos und Anmeldung:

https://laufwelt.de/laufkurse/

Mail / info@laufwelt.de

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Sonntag, 30. Juli 2017

Verleihe mir die nötige Phantasie

Ich bitte nicht um Wunder und Visionen, Herr,
sondern um die Kraft für den Alltag.
Lehre mich die Kunst der kleinen Schritte.

Mach mich sicher in der rechten Zeiteinteilung.
Schenk’ mir das Fingerspitzengefühl, um herauszufinden,
was erstrangig und was zweitrangig ist.

Schenk’ mir die nüchterne Erkenntnis,
dass Schwierigkeiten, Niederlagen, Misserfolge, Rückschläge
eine selbstverständliche Zugabe zum Leben sind,
durch die wir wachsen und reifen.

Erinn’re mich daran,
dass das Herz oft gegen den Verstand streikt.

Schick’ mir im rechten Augenblick jemanden,
der den Mut hat,
die Wahrheit in Liebe zu sagen.

Du weißt,
wie sehr wir der Freundschaft bedürfen.
Gib dass ich diesem schönsten, schwierigsten, riskantesten
und zartesten Geschenk des Lebens gewachsen bin.

Verleihe mir die nötige Phantasie,
im rechten Augenblick ein Päckchen Güte
mit oder ohne Worte an der richtigen Stelle abzugeben.

Bewahre mich vor der Angst,
Ich könnte das Leben versäumen.

Gib mir nicht,
was ich mir wünsche,
sondern das,
was ich brauche.

Lehre mich die Kunst der kleinen Schritte

- Antoine de Saint-Exupery

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Baden-Baden

               Bild:  Jörg Linder

 
Baden-Baden




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Mittwoch, 12. Juli 2017

LAUFWELT-Lauftraining

Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner – Von Null auf 25 – 30 Minuten 

Ziel ist, am Ende des Kurses ca. 25 Minuten ohne Unterbrechung zu laufen.

  Kursleitung Jörg Linder


Termine: ab Dienstag, 12. September 2017 bis Donnerstag, 2. November 2017

Dauer: 6 mal Dienstags und 2 mal Donnerstags – jeweils von 17.30 bis 19.00 Uhr
  • Dienstag 12. September 2017
  • Dienstag 19. September 2017
  • Dienstag 26. September 2017
  • Donnerstag 05. Oktober 2017
  • Dienstag 10. Oktober 2017
  • Dienstag 17. Oktober 2017
  • Dienstag 24. Oktober 2017
  • Donnerstag 02. November 2017
Kosten: 100 € für den gesamten Kurs

Infos und Anmeldung:

https://laufwelt.de/laufkurse/

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Freitag, 7. Juli 2017

Faszienketten und Fasziengewebe

Fasziengewebe lässt sich in drei Bereiche unterteilen:
  • Faszien des Zentralnervensystems
  • Faszien der Organe
  • Faszien des Bewegungsapparates
Faszien des Bewegungsapparates

Die Faszien des Bewegungsapparates (= Myofaszien)
  • übertragen Kräfte
  • koordinieren die Bewegung
Die Faszien arbeiten dabei Hand in Hand mit der Muskulatur.

Den vollständigen Artikel findest du hier:



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Mittwoch, 5. Juli 2017

Nordvogesen und Dahner Felsenland

Bild:  Jörg Linder

 
Training und Hiking / Nordvogesen und Dahner Felsenland



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Montag, 19. Juni 2017

Aging

My message is: "Getting older is inevitable. Aging and deterioration are optional."
Dr. Christiane Northrup

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Dienstag, 16. Mai 2017

Communication

"The way we communicate with others and with ourselves ultimately determines the quality of our lives.“

– Tony Robbins


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Infos und Anmeldung:

http://tria-buehlertal.de/5-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2017/

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Sonntag, 30. April 2017

Beliefs have the power

"Beliefs have the power to create and the power to destroy. Human beings have the awesome ability to take any experience of their lives and create a meaning that disempowers them or one that can literally save their lives.“ – Tony Robbins


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Infos und Anmeldung:

http://tria-buehlertal.de/5-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2017/

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Montag, 24. April 2017

Enjoy it

  Bild:  Jörg Linder


 Enjoy it



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Sonntag, 23. April 2017

Rebland / Yburg

                   Bild:  Jörg Linder


Baden-Baden / Rebland / Yburg



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Samstag, 22. April 2017

Bermersbach / Murgtal

    Bild:  Jörg Linder


Bermersbach / Murgtal



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Montag, 17. April 2017

Sonntag, 9. April 2017

Change

Change your thoughts
and you can change the world.
Empty pockets never held anyone back.
Only empty heads and empty hearts can do that.

Norman Vincent Peale  

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Samstag, 1. April 2017

Samstag, 25. März 2017

Nice place

             Bild: Jörg Linder

 

Nice place to be:  Baden-Baden


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Montag, 13. Februar 2017

Gelenkmobilisierendes Training

Joint Mobility ist ein gelenkmobilisierendes Training, bei der das beteiligte Gelenk bzw. die beteiligten Gelenke aktiv durchbewegt werden.
Joint“ ist englisch und bedeutet GELENK (nur so, zur Info, sicherheitshalber)

Das Beweglichkeitstraining mit Joint-Mobility kannst du täglich nutzen. Die Art der Durchführung lässt sich gut vergleichen mit der sorgenannten Schwunggymnastik, die in den 70er / 80er-Jahren geläufig war. 

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Infos und den vollständigen Text findest du hier:


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Montag, 6. Februar 2017