Freitag, 1. Februar 2013

Bogenschritt


Der sogenannte Bogenschritt ist der Standard-Schritt im Tai Chi. 

Die Gewichtsverteilung und-verlagerung beim Gehen  ist folgendermaßen:  ca. 70% auf dem vorderen Bein und ca. 30% auf dem hinteren Bein.

Das vordere Knie befindet sich in einer Linie über den Zehen.




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